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熬夜会直接打乱人体内分泌节律，让甲状腺激素分泌紊乱；长期高压焦虑，会压制甲状腺正常代谢功能；频繁生气、情绪郁结，会造成免疫系统紊乱，让身体错误攻击自身甲状腺腺体。久而久之，腺体发炎、滤泡受损、组织增生，结节、桥本、甲功异常等问题接踵而至。