American Diabetes Association Professional Practice Committee for Diabetes*; 13. Older Adults: Standards of Care in Diabetes—2026. Diabetes Care 1 January 2026; 49“夏至三庚数头伏”,今年的三伏天又是“加长版”——从7月15日入伏,到8月23日出伏,全程长达40天。三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时段。高温叠加高湿的“桑拿天”会让人格外难熬,在体感不适的同时,还易造成中暑、热射病等问题。